Main Menu

Środki ochrony przed słońcem - o czym informować pacjentów

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest jednym z najważniejszych środowiskowych czynników ryzyka raka skóry i prawdopodobnym czynnikiem ryzyka czerniaka, może powodować oparzenia skóry i przedwczesne starzenie (fotostarzenie). Unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, właściwa odzież i stosowanie kremów z filtrami przeciwsłonecznymi są potwierdzonymi metodami ochrony przeciwsłonecznej. Na łamach Cleveland Clinic Journal of Medicine ukazała się praca Paula C. Jou i wsp. prezentująca aktualne rekomendacje dotyczące ochrony skóry przed promieniowaniem UV.

Największe ryzyko związane z ekspozycją na promieniowanie UV występuje między godziną 10.00 a 16.00, w miesiącach letnich. Najbardziej uszkadzające dla skóry jest promieniowanie o długości fali 320-400 nm (UV-A, stanowiące 90-95% promieniowania UV) i 290-320 nm (UV-B). Promieniowanie UV-A penetruje głębiej do skóry i ma większy potencjał uszkadzający, natomiast UV-B powoduje zwykle opaleniznę a także oparzenia słoneczne. Pomimo oczywistego ryzyka, prawie 28 milionów Amerykanów, głównie białych kobiet w wieku 16-29 lat korzysta z solarium, przy czym większość promieniowania emitowanego przez lampy opalające to promienie UV-A. Amerykańskie Towarzystwo Dermatologiczne opowiada się za zakazem korzystania z solariów.

srodki ochrony przed sloncem vegamedicaProdukty z filtrem przeciwsłonecznym mogą zawierać filtry fizyczne, ze składnikiem nieorganicznym (dwutlenek tytanu, tlenek cynku) i chemiczne, ze składnikiem organicznym (PABA, awobenzon, cynoksat, ensulizol). SPF (sun protection factor) jest miarą laboratoryjną skuteczności filtra i jest określana jako ilość promieniowania UV powodująca oparzenie skóry ochronionej w porównaniu do skóry niezabezpieczonej filtrem (a wiec wskaźnik ten mierzy siłę ochronna wobec promieniowania UV-B). Wbrew powszechnej opinii SPF nie jest związany z długością bezpiecznej ekspozycji na promieniowanie UV-A!!!

Rekomendacje dotyczące minimalizowania szkodliwego wpływu promieniowania UV to między innymi unikanie słońca w godzinach największego nasłonecznienia (10:00 - 16:00), noszenie ubrań z długim rękawem, nakrycia głowy i okularów słonecznych oraz stosowanie takich kremów z filtrem, który chronią także przed UV-A. Nie należy tez stosować filtrów po to, żeby wydłużyć czas ekspozycji na słońce. Niemowlęta poniżej 6 miesiąca życia wymagają dodatkowej ochrony przeciwsłonecznej - nie powinny w ogóle przebywać na słońcu, a na nieosłonięta skórę powinno się nakładać krem o SPF minimum 30.

 

Paul C. Jou i wsp. UV protection and sunscreens: What to tell patients, LINK: Clev Clin J Med 2012;79:427 (dostępny pełen tekst)
Opracowane na podstawie: Cleveland Clinic Journal of Medicine / Czerwiec 2012, Magdalena Piątkowska
Telefony kontaktowetel. (0−22) 632−15−14,
tel. (0−22) 632−16−14,
tel. (0−22) 425−30−00
Napisz do nasvegamedica@vegamedica.pl
Nasz adresul. Jana Szymczaka 5,
01 - 227 Warszawa
wejście z rogu
ul. Kasprzaka i Bema

 

DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd