Main Menu

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest jednym z najważniejszych środowiskowych czynników ryzyka raka skóry i prawdopodobnym czynnikiem ryzyka czerniaka, może powodować oparzenia skóry i przedwczesne starzenie (fotostarzenie). Unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, właściwa odzież i stosowanie kremów z filtrami przeciwsłonecznymi są potwierdzonymi metodami ochrony przeciwsłonecznej. Na łamach Cleveland Clinic Journal of Medicine ukazała się praca Paula C. Jou i wsp. prezentująca aktualne rekomendacje dotyczące ochrony skóry przed promieniowaniem UV.

Właściwości witaminy C spowalniające procesy starzenia


Właściwości zdrowotne witaminy C dla układu sercowo naczyniowego

  • Witamina C może zapobiec zaburzeniom krzepnięcia krwi (poprzez hamowanie produkcji prostaglandyny E2) - w jednym badaniu pokazano, że codzienne podawanie 2000 mg witaminy C, zapobiegło tworzeniu się nowych skrzepów krwi, powodując rozpuszczenie istniejących skrzepów krwi
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu / leczeniu Tętniaka
  • Witamina C może pwodować cofanie się blaszek miażdżycowych, które odgrywają rolę w rozwoju miażdżycy
  • Witamina C pozwala na zachowanie integralności strukturalnej naczyń krwionośnych (dzięki jej roli jako zasadniczej prekursorki do produkcji kolagenu - głównego komponentu naczyń krwionośnych)
  • Witamina C może wzmocnić tętnice (poprzez zwiększenie wchłaniania kolagenu przez ściany tętnic)
  • Witamina C może poprawić funkcjonowanie śródbłonka u palaczy tytoniu
  • Witamina C może zmniejszać nasilenie choroby Raynauda
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu zatorowości (w tym zatorowości płucnej)
  • Witamina C może zmniejszyć ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu choroby niedokrwiennej serca
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu i leczeniu anginy
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu zawału serca i może być przydatna w leczeniu ludzi, którzy przeszli w ostatnim czasie zawał serca
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu tachykardi
  • Witamina C może przyczynić się do zapobiegania zakrzepicy

 

Właściwości zdrowotne witaminy C dla układu pokarmowego

  • Witamina C może zmniejszyć nasilenie objawów celiakii
  • Witamina C może złagodzić zaparcia
  • Niedobór witaminy C jest powszechny u pacjentów z chorobą Crohna
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu kamicy żółciowej
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu i leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka
  • Witamina C (3000 - 5000 mg dziennie) może złagodzić cuchnący oddech
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu i leczeniu (przewlekle) zapalenia trzustki (dzięki przeciwutleniającym właściwościom witaminy C)
  • Witamina C może przyspieszyć gojenie wrzodów trawiennych
  • Witamina C może być użyteczna w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

 

Właściwości zdrowotne witaminy C dla uszu i słuchu

  • Witamina C (1000 mg na dobę) może zapobiec powstawaniu zwyrodnieniowych plamek żółciowych zwizanych z wiekiem
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu i leczeniu zaćmy (dowody sugerują, że suplementowanie Witaminą C zmniejsza ryzyko wystąpienia zaćmy nawet o 70%)
  • Witamina C może pomóc kontrolować jaskrę przez zmniejszenie ciśnienia wewnątrzgałkowego
  • W wyniku niedoboru witaminy C może pojawić się zapalenie nerwu wzrokowego
  • Witamina C może zapobiec (cukrzycowej) Retinopatii

 

Właściwości zdrowotne witaminy C dla układu wydalniczego

  • Witamina C może zapobiec powstawaniu i rozpuścić już isteniejące kamienie w pęcherzu moczowym
  • Witamina C może zapobiec zakażeniu dróg moczowych
  • Witamina C może zapobiec nefropatii cukrzycowej
  • Witamina C może zapobiec powstawaniu kamieni nerkowych

 

Właściwości zdrowotne witaminy C dla układu mięśniowo-szkieletowego

  • Witamina C może przyspieszyć gojenie złamań
  • Witamina C może zapobiegać osteoporozie
  • Witamina C może złagodzić dne moczanową (ułatwiając wydalanie nadmiernej ilości kwasu moczowego)
  • Witamina C może opóźniać degradację chrząstek nie występującej w trakcie przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów i może zwiększyć syntezę endogennych glikozaminoglikanów, które są niezbędne do naprawy uszkodzonych zwyrodnieniowo stawów
  • Pacjenci z reumatoidalnym zapaleniem stawów często wykazują niski poziom witaminy C, suplementując witaminę C (1,000 do 3,000 mg dziennie) można złagodzić ból związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów
  • Witamina C (6000 mg na dobę) może zapobiec próchnicy zębów
  • Witamina C może zmiejszyć osłabienie mięśni po treningu i złagodzić osłabienie mięśni u pacjentów z zapaleniem mięśni. Witamina C może również opóźniać związane z wiekiem osłabienie mięśni

 

witamina c vegamedicaWpływ witaminy C na komórki i mechanizmy komórkowe

  • Witamina C może stymulować apoptozę (śmierć komórek) w niektórych typach komórek nowotworowych
  • Witamina C może hamować zdolność mutagenów i promieni gamma do niszczenia chromosomów i mutowania komórek
  • Witamina C może naprawić szkody wyrządzone w mitochondriach komórek i może zwiększyć produkcję trifosforanu adenozyny (ATP) w ich obrębie

 

Właściwości zdrowotne witaminy C dla układu odpornościowego

  • Witamina C może zapobiec powstawaniu aktywnych odcinków (Systemowego) Tocznia rumieniowatego (SLE) u pacjentów z istniejącym SLE
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu choroby reumatycznej
  • Witamina C może być użyteczna w leczeniu syndromu Sjogrena (ze względu na jego rolę w produkcji prostaglandyny E1)
  • Witamina C może pomóc w zapobieganiu i leczeniu wielu form raka - Pacjenci z nowotworami mają często niedobór witaminy C, witaminy C dożylnie podawanie witaminy C wydłuża życie niektórym chorym na raka:
    • Piersi
    • Szyjki macicy
    • Jelita grubego
    • Przełyku
    • Nereki
    • Krtani
    • Wątroby
    • Płuca
    • Międzybłoniaka
    • Szczpiczaka mnogiego
    • Neuroblastomy
    • Jajnika
    • Trzustki
    • Prostaty
    • Żołądka
    • Skóry:
      • Rak podstawnokomórkowy
      • Czerniak
  • Witamina C może stymulować apoptozę (śmierć komórek) w niektórych typach komórek nowotworowych

  • Witamina C może zwiększyć skuteczność przeciwnowotworowych leków stosowanych w chemioterapii, kiedy dopełniająca Witamina C jest jednocześnie stosowana razem z chemioterapią w leczeniu raka

 

Właściwości zdrowotne witaminy C dla układu oddechowego

  • Witamina C może zapobiec przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc (POChP)
  • Witamina C może złagodzić astme poprzez zredukowanie ilości skurczów dróg oddechowych, które charakteryzują tę dolegliwość, witamina C może również przyczynić się do zmniejszenia nadmiaru histaminy, który jest powszechny u chorych na astmę
  • Witamina C może zapobiec zapaleniu oskrzeli (poprzez zwiększenie odporności na bakterie i szkodliwe wirusy), witaminy C może również pomóc w leczeniu zapalenia oskrzeli
  • Witamina C może być użyteczny w leczeniu (alergicznego) nieżytu nosa
  • Witamina C (1000 - 2500 mg dziennie) może załagodzić i zapobiec katarowi siennemu
  • Witamina C może skrócić czas trwania zapalenia migdałków, może też mu zapobiec

 

Choroby bakteryjne i wirusowe

  • Witamina C może zapobiec zakażeniu dróg oddechowych, może zmniejszyć zagrożenie zakażenia dróg oddechowych i może przyspieczyć ich odbudowę po zakażeniu dróg oddechowych
  • Witamina C (przyjęta w dużych dawkach) może przyspieszyć wyzdrowienie ze szkarlatyny (poprzez przeciwdziałanie toksynom Streptococcus które są za nią odpowiedzialne)
  • Ludzie dotknięci nadmierną proliferacją candidy albicans mogą suplementować witaminę C, aby przeciwdziałać zwiększonemu zniszczeniu witaminy C spowodowanemu obecnością Candidy albicans
  • Witamina C może pomóc przeciwdziałać infekcji brucella abortus
  • Witamina C może pomóc przeciwdziałać infekcji brucella melitensis
  • Witamina C może zabić różne gatunki clostridium
  • Witamina C może zmniejszyć toksyczność egzotoksyny wytwarzanej przez corynebacterium diphtheriae
  • Witamina C może hamować rozwój bakteri escherichia coli
  • Witamina C może obniżyć podatność na zakażenie bakterią helicobacter pylori i pomóc ją wyeliminować 
  • Witamina C (duże dawki) może zapobiec i złagodzić odre
  • Witamina C może hamować rozwój bakterii pałeczki ropy błękitnej
  • Witamina C może hamować rozwój salmonelli typhi
  • Witamina C może zapobiec infekcji Shigella i może przyspieszyć regeneracje po zakażeniu Shigella
  • Witamina C może zapobiec zakażeniu szkodliwymi odmianami Streptokoków
  • Witamina C może zabić streptokoka kałowego
  • Witamina C może hamować proliferację dwoinki zapalenia płuc (pneumokoka)
  • Witamina C może zapobiec zainfekowaniu pełzakiem czerwonki i może przyspieszyć regenerację po przebytej infekcji pełzaka czerwonki
  • Witamina C może zapobiec malarii i może ułatwić regenracje po przebytej malarii
  • Witamina C może hamować kilka typów wirusów (częściowo ze względu na jej zdolność do stymulowania produkcji interferonu)
  • Witamina C może zapobiec grypie i może skrócić czas trwania objawów u pacjentów grypy (jelita ludzi, którzy są już zakażoni grypą często mają tolerancję na witaminę C przez spożywanie ponad 100 gram witaminy C dziennie)
  • Witamina C może dezaktywować wirusy paragrypy
  • Witamina C może hamować powielanie rinowirusów
  • Witamina C może dezaktywować wirusa cytomegalii
  • Witamina C może zapobiec zapaleniu wątroby
  • Witamina C (doustnie) może zapobiec dalszemu rozwojowi wirusa opryszczki pospolitej
  • Witamina C (duże dawki podawane dożylnie) może zabić wirusa półpaśca

 

Właściwości zdrowotne witaminy C dla metabolizmu

  • Witamina C może zwiększyć wykorzystywanie przez organizm cholesterolu, może też obniżać poziom cholesterolu całkowitego w surowicy
  • Witamina C może zwiększyć poziom cholesterolu HDL
  • Witamina C może ułatwić przemianę cholesterolu LDL w HDL, może też hamować utlenianie cholesterolu LDL
  • Witamina C może zmniejszyć zapotrzebowanie na insulinę u pacjentów z cukrzycą typu 2
  • Witamina C może zapobiec insulinooporności (poprzez obniżenie poziomu cukru we krwi
  • Witamina C może łagodzić i zapobiegać zmęczeniu (głównie przez usprawnienie produkcji hormonu tarczycy, tyroksyny)
  • Witamina C (w połączeniu z witaminą E) może poprawić funkcjonowanie wątroby u pacjentów z marskością wątroby
  • Witamina C (14 g dziennie lub więcej) może być korzystna w leczeniu zapalenia wątroby typu C
  • Witamina C może złagodzić infekcje, które są związane z mukowiscydozą
  • Witamina C może przyspieszyć spadek masy ciała u osób z otyłością

 

Właściwości zdrowotne witaminy C dla układu nerwowego

  • Witamina C może złagodzić niewydolność nadnerczy
  • Witamina C może zapobiec stwardnieniu zanikowemu bocznemu (ALS)
  • Witamina C może opóźniać upośledzenie funkcji poznawczych u pacjentów z demencją:
    • Choroba Alzheimera
  • Witamina C (spożywanie 1000 - 3000 mg dziennie, przez co najmniej trzy tygodnie) może złagodzić depresję
  • Witamina C może złagodzić zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
  • Witamina C może chronić organizm przed toksycznymi skutkami stresu
  • Witamina C może poprawić zdolność organizmu do radzenia sobie ze stresem związanym z operacjami
  • Wzmocnienie układu nerwowego
  • Witamina C może poprawić niektóre aspekty ludzkiej inteligencji

    • Witamina C może poprawić zdolność uczenia się
    • Witamina C może poprawić pamięć
    • Witamina C (3000 mg na dobę) może poprawić nastrój

 

Właściwości zdrowotne witaminy C dla układu płciowego

  • Witamina C (stosowana się w połączeniu z witaminą E) może złagodzić ból w obrębie miednicy, związany z endometriozą
  • Witamina C może zmniejszyć niepłodność u kobiet
  • Witamina C (co najmniej 1,200 mg w kilku dawkach dziennie) może łagodzić uderzenia gorąca związane z menopauzą u kobiet
  • Witamina C może zapobiec przerostowi prostaty
  • Witamina C może zmniejszyć niepłodność u mężczyzn (poprzez poprawę ruchliwości i jakości plemników)
  • Witamina C może poprawić jakość, ruchliwość oraz żywotność plemników u mężczyzn palących tytoń, może też chronić plemniki przed szkodami genetycznymi, mogącymi powodować choroby dziedziczne u potomstwa
  • Witamina C może poprawić sprawność seksualną

 

Właściwości zdrowotne witaminy C dla skóry, paznokci i włosów

  • Witamina C może być użyteczny w leczeniu (atopowej) egzemy
  • Witamina C może poprawić wzrost włosów, może też opóźnić ich wypadanie
  • Witamina C może złagodzić pokrzywkę
  • witamina C może ułatwić produkcję naturalnego czynnika nawilżającego w skórze (poprzez wzrost poziomu jego prekursora, filagryny)
  • Witamina C może być dodatkiem do leczenia łuszczycy - powodując ogólne tonizowanie i oczyszczanie u chorych na łuszczycę
  • Witamina C (gdy jest stosowana w połączeniu z rutyna) może spowodować całkowity zanik niektórych przypadków plamicy
  • Witamina C może łagodzić trądzik różowaty

 

Stany zapalne

  • Witamina C może złagodzić alergie
  • Witamina C (1000 - 3000 mg dziennie) może łagodzić i zapobiegać katarowi siennemu
  • Witamina C może zwiększyć zdolność białych krwinek do funkcjonowania jako fagocyty

 

Toksyny hamowane przez witaminę C

  • Witamina C może obniżyć podwyższony poziom sorbitolu u chorych na cukrzycę typu 2
  • Witamina C może obniżyć zwiększone stężenie prolaktyny
  • Witamina C może minimalizować toksyczne skutki działania aluminium i ułatwiać jego wydalanie z organizmu
  • Witamina C może ułatwiać wydalanie arsenu z organizmu
  • Witamina C może ułatwić usuwanie kadmu z ciała, może też odwrócić objawy jego toksyczności
  • Witamina C może hamować możliwości działania kadmu
  • Witamina C może przeciwdziałać uszkodzeniom oksydacyjnym wywołanym przez miedź
  • Witamina C może przeciwdziałać toksyczności związanej z fluorem
  • Witamina C może przeciwdziałać toksyczności związanej z nadmiarem żelaza
  • Witamina C może ułatwiać wydalanie ołowiu z organizmu, może też przeciwdziałać jego toksyczności
  • Witamina C (1000 mg na dobę) może zmniejszyć, u palaczy tytoniu, poziom ołowiu we krwi
  • Witamina C może przeciwdziałać toksyczności związanej z nadmiarem wanadu
  • Witamina C może przeciwdziałać toksyczność mikotoksyn, aflatoksyny
  • Witamina C może obniżyć podwyższony poziom histaminy we krwi
  • Witamina C (szczególnie w połączeniu z cysteiną i witaminą B1) może zmniejszyć toksyczność alkoholu
  • Witamina C (w przypadku spożycia w tym samym czasie co spożywanie napoju alkoholowego) może zapobiec kacowi
  • Witamina C może zmniejszyć toksyczne działanie nikotyny próbującym rzucić palenie
  • Witamina C może poprawić funkcjonowanie śródbłonka u palaczy tytoniu (może w ten sposób zapobiec miażdżycy u palaczy tytoniu)
  • Witamina C (1000 mg na dobę) może zmniejszyć poziom ołowiu we krwi u palaczy tytoniu
  • Witamina C (płynny roztwór rozpylany do gardła, kiedy pojawia się głód tytoniowy) może zmniejszyć apetyt na tytoń
  • Witamina C zmniejsza częstość występowania kaszlu palacza w palaczy tytoniu
Telefony kontaktowetel. (0−22) 632−15−14,
tel. (0−22) 632−16−14,
tel. (0−22) 425−30−00
Napisz do nasvegamedica@vegamedica.pl
Nasz adresul. Jana Szymczaka 5,
01 - 227 Warszawa
wejście z rogu
ul. Kasprzaka i Bema

 

Our website is protected by DMC Firewall!