Zapraszamy serdecznie na otwarte spotkania świeckiej medytacji mindfulness podczas, których będziesz mieć okazję zapoznać się z technikami pomagającymi w wyciszeniu umysłu. Doświadczymy medytacji i wyciszenia umysłu oraz staniemy się bardziej uważni w życiu codziennym począwszy od doświadczeń zewnętrznych takich jak smak zapach czy słuch po te wewnętrzne. W planach medytacje statyczne siedzące, jak i w ruchu.
Zapraszamy na spotkania z nurtu MBLC czyli uważności w życiu.
Koszt - 49 PLN
Prowadzący:
Patryk Balcer - nauczyciel Mindfulness Association, pasjonat, manager, przedsiębiorca, zgłębiający techniki samo rozwoju.
https://www.facebook.com/Szkolenia-Mindfulness-327794411108804
Wspierane przez iCagenda